8時半起床。晴天。18度。 13時半。食事制限は主食の炭水化物以外（ご飯、麺類、パン）は不通に食べている状況。お菓子も食べてる。体重は3kg減。 どうやら卵アレルギーのような気がしている。生卵や卵焼きといった直接的な料理でなくても、卵を「つなぎ」に…