食事制限11日目

　8時半起床。晴天。18度。

　13時半。食事制限は主食の炭水化物以外（ご飯、麺類、パン）は不通に食べている状況。お菓子も食べてる。体重は3kg減。

　どうやら卵アレルギーのような気がしている。生卵や卵焼きといった直接的な料理でなくても、卵を「つなぎ」に使っているような料理（ハンバーグなど）でも蕁麻疹が発症。

　今日はこれから社会保険の振込みに行ってくる予定。無理めに外に出る予定を作らないと、ほんとに家でゴロゴロ過ごしてしまうのでいけない。