二度寝を何度か繰り返しながら11時半起床。最近ダメダメだなぁ。晴れ。室温26度。 13時。炒飯作って昼食（兼朝食）。ご飯の量が少し多かったかもしれない。食べてる途中で飽き始めた。食べ終わると、身体が熱い。身体がようやく起きた感じ。今日は部屋の掃除…